جدیدترین‌های «اگر پوست»:

اگر ۷ ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟ (+عکس)

در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار می‌دهند که کمبود خواب می‌تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد. شرکت فناوری خواب «سیمبا» (Simba) با استفاده از هوش مصنوعی، تصاویری را خلق کرده که نشان می‌دهد چهره افراد چگونه تحت تأثیر خواب ناکافی قرار می‌گیرد. به گزارش روزیاتو، در یک نظرسنجی از ۲۰۰۰ شهروند بریتانیایی، بیش از نیمی اعلام کردند که کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند که این میزان برای افراد بالای ۵۵ سال بیشتر بود. شرکت کنندگان زن مشکلاتی مانند چین و چروک، پوست شل و ظاهر خسته را گزارش دادند، در حالی که مردان از پُف زیر چشم، خشکی پوست و ظاهر خسته رنج می‌بردند. با افزایش سن، برخی از این عوارض تشدید می‌شوند. در حالی که ۱۲ درصد...


اگر از این همه خاصیت کتیرا اطلاع داشتید، استفاده از آن را فراموش نمی کردید(+نحوه استفاده)

شیره و صمغ کتیرا از ریشه و ساقه‌های گیاه گرفته می‌شود و با ایجاد خراش و حفره آن را استخراج می‌کنند. خراشی که روی سطح ساقه و ریشه ایجاد می‌شود، باید عمق ۵ سانتی‌متری داشته باشد. صمغ این گیاه به شکل نوارهای پیچ‌خورده و فلس مانند خارج می‌شود. شیره یا صمغی که از ریشه و ساقه کتیرا خارج می‌شود را جمع‌آوری و به شکل ورقه یا قطعات کوچک سنگریزه‌ای شکل خشک می‌کنند. به گزارش چشمک، این شیره آب جذب می‌کند تا به شکل ژل در بیاید یا با هم زدن حالت خمیری پیدا کند. اصلی‌ترین ماده موجود در کتیرا تراگانتین است که کلوئید محلول در آب است و از نظر شیمیایی با ماده دیگری به نام باسورین در ارتباط است...


روبینیو: محکومیت به تجاوز؟ اگر یک ایتالیایی سفید پوست بودم، تبرئه می‌شدم!

روبینیو اعتقاد دارد ایتالیایی‌ها نژادپرست هستند و به خاطر رنگ پوستش محکوم شده است طرفداری | روبینیو بازیکن سابق رئال مادرید، منچسترسیتی و میلان به دلیل حضور و دخالت در یک مورد تعرض جنسی گروهی در سال 2013 در ایتالیا، توسط دادگاه میلان محکوم به 9 سال زندان شد. حکمی که البته سال 2017 صادر شد و در دادگاه‌های تجدید نظر نیز تأیید شد. با این حال روبینیو تاکنون حتی یک روز هم در زندان نگذرانده زیرا با وجود صدور حکم بین‌المللی برای بازداشت او اما دولت برزیل از بازگرداندن این بازیکن سابق به کشوری که حکم در آن صادر شده، خودداری کرده است. بنابراین فردا در روز چهارشنبه مشخص می‌شود که آیا روبینیو دوران محکومیتش را باید در ایتالیا بگذارند یا برزیل. ...


اگر چین و چروک صورت شما عمیق شده، بخوانید

آفتاب‌‌نیوز : این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آن‌ها توجه ویژه شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می‌دهند: _ بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ‌ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ‌های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت‌های بدن ظریف‌تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آن‌ها بیشتر است. _ فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی که چهره جوان‌تری نسبت به هم سن و سالان خود دارند، فشار خون...


اگر سرما زده شدیم چه باید بکنیم ؟

    ه گزارش پارس نیوز به نقل از بهداشت نیوز، در زیر نکاتی‌ ارائه شده که باید در مورد آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض سرمای بسیار شدید و نحوه جلوگیری از آن بدانید:   سرمازدگی چیست؟ سرمازدگی زمانی است که پوست و بافت بدن یخ می‌زند. این عارضه معمولا اندام‌های انتهایی بدن مثل انگشت‌های دست و پا و نیز بینی، گوش‌ها و صورت را هدف قرار می‌دهد. این عارضه ابتدا با بی‌حس ناشی از سردی همراه و با سرخی روی پوست پریده‌رنگ آغاز می‌شود و با تاول و تورم ادامه می‌یابد.   این عارضه می‌تواند به خاطر جذب بیشتر خون به اندام‌های حیاتی و درنتیجه محدود شدن جریان خون به نوک انگشتان و اندام‌هایی که در...


اگر برای سلامتی خود اهمیت قائلید این دو قسمت مرغ را نخورید!

دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر آن است.   به گزارش پارسینه و به نقل از جماران، استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد.   مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزین‌ها برای خوردن گوشت در نظر گرفته می‌شود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربی‌های اشباع کمتر، علاوه بر داشتن درصد اسیدهای چرب امگا ۶، مصرف مرغ به جای گوشت، ترجیح داده می‌شود، زیرا حاوی پروتئین ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است، از جمله روی، مس، آهن، ویتامین‌های گروه B و غیره.   دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است.  ...


اگر پس از پوشیدن لباس پشمی بدن تان به خارش می افتد، این مطلب را بخوانید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از زومیت، یکی از اصلی‌ترین دلایل خارش‌آور بودن لباس‌های پشمی، ضخامت الیاف پشمی است که برای ساخت آن استفاده می‌شود. هرچه الیاف ضخیم‌تر باشد، پشم موجب خارش بیشتری می‌شود. عامل دیگر نرمی الیافی است که برای ریسیدن نخ از آن‌ها استفاده می‌شود. به‌عبارت‌دیگر، الیاف ضخیم‌تری که توسط انسان ریسیده می‌شود، احتمالا ساینده‌تر خواهند بود و انعطاف‌پذیری کمتری خواهند داشت. این امر می‌تواند موجب تحریک و خارش پوست شود. الیاف نازک‌تر و نرم‌تری مانند پشم مرینوس و الپاکا این مشکل را ندارند. یکی دیگر از علل خارش که شیوع کمتری دارد، وجود لانولین است. لانولین ماده‌ای مومی است که توسط غده‌های چربی پوست حیوانات دارای پشم تولید می‌شود. لانولین برای ترمیم پوست خشک و ترک‌خورده...


اگر پوست سالم و زیبا می‌خواهید این ۱۰ راهکار ساده را امتحان کنید

زی‌سان: تا به حال این سؤال برایتان پیش آمده که برخی از خانم‌ها چطور علیرغم بالا رفتن سن و دیگر مشکلات، همیشه ظاهری خیره کننده دارند؟ شاید کمی به آن‌ها حسودی کنید، ولی باید بدانید که آن‌ها روتین پوستی خود را دارند که همیشه آن را دنبال می‌کنند در ادامه از مراقبت‌هایی خواهیم گفت که گرچه ساده و برای هر کسی قابل انجام اند، اما بسیار مؤثرند. تأثیر کرم ضد آفتاب را دست‌کم نگیرید پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک...


اگر این علائم را دارید اکسیژن خون تان پایین است

آفتاب‌‌نیوز : اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال ۵ علامت شایع آن از این قرارند: ۱-تغییر رنگ پوست: مقادیر ناکافی گلبول‌های قرمز خون که وظیفه حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را بر عهده دارند، می‌تواند منجر به تغییر رنگ پوست شود. پوست افرادی که دچار کمبود اکسیژن در خون شده اند معمولا به کبودی گرایش دارد. در مورد افراد تیره رنگ، تغییر رنگ پوست در لب ها، لثه‌ها و اطراف چشم‌ها و ناخن‌ها بیشتر دیده می‌وشد. ۲-سردرگمی: سردرگمی به شرایطی اطلاق می‌شود که فرد توان تفکر روشن یا سریع را ندارد و قادر به تصمیم گیری و به یادآوردن چیز‌ها نیست. اگر خود یا شخص دیگری دچار این حالت شدید، بدانید که ممکن...


اگر مشکل یبوست دارید این غذا‌ها را مصرف کنید

آفتاب‌‌نیوز : وقتی دچار یبوست می شوید، اولین قدم برای بهبود آن، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی‌تان است. آنچه می خورید، می تواند تاثیر زیادی بر عملکرد صحیح دستگاه گوارش شما داشته باشد، به خصوص میزان فیبری که دریافت می کنید. فیبر، کربوهیدراتی است که به طور طبیعی به شما کمک می کند تا دفع منظم داشته باشید، در حالی که اغلب بزرگسالان فقط نیمی از فیبر مورد نیاز روزانه خود را دریافت می کنند. بر اساس دستورالعمل های غذایی، توصیه می شود که زنان ۲۲ تا ۲۵ گرم و مردان ۲۸ تا ۳۱ گرم فیبر در روز دریافت کنند . لازم نیست هر گرم را بشمارید، در عوض به دنبال غذاهایی باشید که فیبر بالایی دارند و آنها را...


اگر پوست شاداب می‌خواهید این ویتامین‌ها را بخورید

سلامت و زیبایی پوست در لیست آرزو‌های بسیاری از افراد قرار دارد و این در حالی است که ژنتیک و هورمون‌ها در کیفیت پوست افراد نقش مهمی دارند. متخصصان معتقدند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و دریافت ویتامین‌های مفید می‌توانید سلامت و زیبایی پوست را بهبود دهید و خبر خوب این است که بسیاری از این مواد به سلامت کلی شما، بهبود وضغیت قلبی، ایمنی، تنوع میکروبیوم و موارد دیگر نیز کمک می‌کند! به گزارش همشهری آنلاین، یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که از غلات کامل، آجیل، چربی‌های سالم، سبزیجات و میوه‌ها تشکیل شده، می‌تواند مواد مغذی پوست را تامین کند، آب کافی به پوست برساند و به اصطلاح سلول‌های اپیدرم را هیدراته کند و همچنین اثرات پیری...


اگر دچار این بیماری پوستی هستید کبدتان چرب است

آفتاب‌‌نیوز : دکتر زهره تهرانچی‌نیا در تعریف بیماری پسوریازیس، اظهار کرد: پسوریازیس بیماری مزمن و ملتهب کننده پوست است که دلایل متعددی در ابتلای آن اثر دارد. وی با اشاره به این‌که ژنتیک عامل بسیار قوی در ابتلابه بیماری پسوریازیس است افزود: پسوریازیس با بیماری‌های متابولیک همراه است و در هر سن و یا در هر ناحیه‌ای از بدن نیز می‌تواند ظاهر شود. متخصص پوست و موی دانشگاه گفت: پسوریازیس می‌تواند حتی ضایعات خارج از پوست، در ناحیه مفصل‌ها را ایجاد کند. دکتر تهرانچی‌نیا به نشانه‌های ابتلا به پسوریازیس اشاره کرد و افزود: ضایعات این بیماری به شکل پلاک‌های قرمز رنگ و پوسته‌های درشت فلسی شکل و براق نمایان می‌شود، این نشانه معمولا در سطوحی مثل آرنج، زانو و یا...


اگر می‌خواهید دیرتر پیر شوید، این ۱۰ غذا را نخورید

آفتاب‌‌نیوز : ترس از پیری و فنا با هیچ ترفندی از بین نمی‌رود، اما خب به تاخیر می‌افتد اگر که کمی هوای خورد و خوراکتان را داشته باشید، این مطلب کمکی‌ست برای آن‌ها که می‌خواهند دیرتر پیر شوند. دو عامل اصلی در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته یا AGE‌ها. محصولات AGE زمانی شکل می‌گیرند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب شود. اما با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می‌تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می‌خواهیم...


اگر ریزش مو دارید با این روش درمان کنید

مطالعات نشان می‌دهند که رزماری احتمالا می‌تواند برخی از رایج‌ترین اشکال ریزش مو را معکوس کند. به گزارش بهداشت نیوز، در برخی از مطالعات روغن رزماری به منظور تحریک رشد مو یا توقف ریزش آن توصیه شده است. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری برای ارزیابی دقیق اثربخشی آن مورد نیاز است. با استناد به گزارشات انجمن ریزش مو آمریکا، تا سن ۵۰ سالگی، حدود نیمی از زنان و ۸۵ درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه خواهند کرد. تحقیقات در مورد روغن رزماری و تاثیر آن بر رشد مو همچنان در مراحل اولیه است، بنابراین هیچ راه قطعی و مشخصی در راستای اطمینان از اینکه آیا روغن رزماری برای همه افراد مفید است یا خیر وجود ندارد....


اگر موهایتان درد می‌کنند، احتمالا به این دلایل است

به گزارش همشهری آنلاین، دردناک شدن موها مسئله‌ای است که به پوست سر مربوط می‌شود و ساقه‌های مو به‌خودی‌خود درد نمی‌گیرند، بلکه این درد به‌واسطه پوست اطراف موها ایجاد می‌شود که پُر از رگ‌های خونی و پایانه‌های عصبی و غدد چربی است. وقتی مغز ما سیگنال‌های ارسال شده از عصب‌های ما را تفسیر می‌کند ما درد را احساس می‌کنیم. دردناک شدن پوست سر می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، مثلاً مشکلات نورولوژیکی یا التهاب پوست. شوره سر وقتی سرتان شوره می‌زند ممکن است در پوست سرتان درد احساس کنید. چرا؟ شوره عارضه‌ای است که در آن میزان مخمر مالاسزیا در پوست سر بالا می‌رود و این رشد زیاد مخمر باعث التهاب شده و قرمزی و پوسته و خارش و در موارد...


اگر سوختید، عضو سوخته را این طور درمان کنید

خبرگزاری فارس- گروه سلامت: سوختگی ممکن است در هر سنی بروز کند، اما در بین کودکان و نوجوانان بیشتر شایع است. در این میان سوختگی‌های ناشی از مایعات داغ، بیشتر برای نوزادانی که چهاردست و پا راه می روند و با کنجکاوی فراوان دوست دارند به همه جا سر بکشند و از همه چیز سر در بیاورند، شایع است و معمولا با فنجان‌های داغ چای، رفتن به داخل حمام‌های داغ و … بروز می‌کند. سوختگی‌های ناشی از آتش یا آب جوش بسیار خطرناک است و می‌تواند تاثیرات قابل ملاحظه‌ای را بر پوست و بافت‌های بدن بر جای گذارد. به د نبال خوردن آب جوش نیز مسیر نای و گلوی فرد می‌تواند دچار سوختگی شود و آسیب‌های جدی ببیند. سوختگی‌ها چه تاثیراتی بر...


اگر روی صورت‌ تان چین و چروک‌ دارید در معرض این ۶ بیماری هستید

بهداشت‌نیوز نوشت: ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.   این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. چین و چروک‌ های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می‌دهند:   - بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ‌ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ‌های خونی در پیشانی نسبت به سایر...


خانم ​ها اگر این نشانه​ ها را دارید آزمایش خون بدهید

هنگامی که سطح هورمون‌ها به طور ناگهانی تغییر کند، ممکن است طیف وسیعی از علائم ظاهر شود که می تواند در زنان بسیار عمیق باشد و بر سایر عملکردهای حیاتی بدن نیز تاثیر بگذارد. آنچه باید مورد توجه قرار داد این است که غده تیروئید عضوی تاثیرگذار است که می تواند هر اندام دیگری از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، زنان باید با دقت به دنبال علائم و نشانه های هشدار دهنده باشند. همچنین وجود برخی از علائم ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون را ضروری سازد تا مشخص شود فرد به پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید مبتلاست. روزنامه تایمزآو ایندیا در گزارشی به برخی از علائمی اشاره کرده که باید نسبت به آنها دقت داشت:...


اگر پوست چرب دارید صورتتان را با آب و نمک بشویید

آفتاب‌‌نیوز : بسیار معمول است که مردم از مصرف نمک خودداری کنند. این می‌تواند باعث نفخ شود و به فشار خون بالا کمک کند. ام، برای پوست شما، نمک می‌تواند معجزه کند. چه در حال غواصی در اقیانوس باشید و چه از معجون خود در خانه استفاده کنید، آب نمک می‌تواند برای پوست شما مفید باشد. یک درمان عالی برای انواع بیماری‌های پوستی منیزیم، کلسیم و پتاسیم همه مواد معدنی دوستدار پوست هستند که در نمک دریا یافت می‌شوند. این مواد معدنی فواید بسیار زیادی دارند، زیرا به مبارزه با باکتری‌های ایجاد کننده آکنه، عفونت‌های پوستی و تسریع روند بهبود کمک می‌کنند. افرادی که پوست چرب دارند می‌توانند از شستشو با محلول آب شور با توانایی‌های کاهش رطوبت که می‌تواند...


اگر هر روز سیب‌زمینی می‌خورید، حتما بخوانید/ چه کسانی باید از مصرف این ماده غذایی اجتناب کنند؟

آیا سیب زمینی سالم است؟ سیب زمینی چیزی جز یک کربوهیدرات "بد" است. بر اساس نتیجه مطالعه‌ای صورت گرفته در سال ۲۰۲۱ میلادی در مجله Potato Research سیب زمینی برای تولید آلایندگی کربن بالایی ندارد و زمین کم تری برای تولید آن در مقایسه با سایر محصولات مورد نیاز است. به گفته وزارت کشاورزی امریکا سیب زمینی علیرغم شهرت ناسالمی که دارد پرمصرف‌ترین سبزیجات مصرفی در ایالات متحده است و در رتبه اول قرار گرفته است. بیشتر بخوانید: مضرات ترکیب کردن تخم مرغ و تن ماهی به نقل از ایتینگ ول، با این وجود، اگر سیب زمینی بخورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ خواهد داد؟ آیا سلامتی شما به خطر خواهد افتاد؟ حقایق تغذیه‌ای سیب زمینی یک سیب زمینی...


اگر این ویژگی‌ها را دارید پشه‌ها سمت شما می‌آیند

پشه‌ها ممکن است به دلایل مختلف شما را بیشتر از اطرافیانتان نیش بزنند؛ از جمله گروه خونی، لباس، تنفس یا حتی باکتری‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند. به گزارش «وری ول هلث»، فقط پشه‌های ماده که برای تولید تخم به پروتئین موجود در خون انسان متکی هستند، نیش می‌زنند. پشه‌های نر برای تغذیه از طریق شهد زنده می‌مانند. این گزارش به این موضوع می‌پردازد که چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران نیش می‌زنند. این گزارش توضیح می‌دهد که چه چیزی پشه‌ها را به سمت شما جذب می‌کند و چگونه می‌توانید پشه‌ها را از خود برانید. پشه‌ها گروه‌های خونی را دوست دارند جالب اینجاست که پشه‌ها برخی از گروه‌های خونی را مطلوب‌تر از سایرین می‌دانند: گروه خونی O: پشه موسوم...


اگر نفخ و یبوست دارید این نوشیدنی را بخورید

پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود. به گزارش خبرآنلاین؛ تورونچ یا پرتقال از خانواده مرکبات (Rutaceae) است و دامنه انتشار و محل های عمده رویش این گیاه پرتقال ابتدا از چین به هند بوده است و سپس مسلمانان بخصوص عثمانی ها آن را به اروپا بردنند در حال حاضر بیش از ۲۰۰نوع از این میوه در آمریکا کاشته می شود در ایران نیز به عنوان یک محصول باغی به شکل گسترده ای مورد کاشت و پرورش قرار می گیرد. طبع پرتقال پرتقال دارای طبع معتدل است...


اگر به این شکل بخوابید زیباتر می‌شوید

از قدیم گفته‌اند خواب سلامتی می‌آورد. اما خواب زیبایی هم می‌آورد و این را علم و پزشکی هم ثابت کرده است، اما خوابیدن در شکل و موقعیت نامناسب، یا خوابیدن بر بالش یا روبالشی نادرست، در واقع می‌تواند شما را خسته‌تر و به نوعی زشت‌تر نشان دهد. خواب برای سلامت ذهن، جسم و روح شما ضروری است و به عنوان چشمه جوانی شما و یک عنصر کلیدی برای زیبایی نیز به شمار می‌آید. خواب دقیقا چه تاثیری بر ظاهر پوست شما دارد؟ ربکا اس. رابینز، یکی از نویسندگان کتاب خواب برای موفقیت!، توضیح می‌دهد که در طول یک خواب خوب، بدن شما سلول‌های خونی مرده و سایر سمومی را که می‌توانند در پوست تجمع کنند، دفع می‌کند. اگر چرخه خواب...


اگر زیاد احساس خستگی می‌کنید به این بیماری‌ها مبتلا شده‌اید!

اغلب آدم‌ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی‌ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود. ۱- کمبود آهن کمبود آهن (آنمی) کاهش تولید هموگلوبین است، زیرا سلول‌ها اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند و این مسئله می‌تواند باعث خستگی دائم شود. دیگر علائم آن به شرح زیر است: میل به خوردن یخ و گاهی خاک یا نشاسته، سرمای همیشگی دست‌ها یا پاها، ناراحتی در سینه، تنگی نفس، پوست رنگ‌پریده، ناخن‌های شکننده و لایه لایه، زبان دردناک، متورم، یا زخم در مراحل اولیه. می‌توانید با افزایش مقدار خوراکی‌های غنی از آهن در رژیم خود، این وضعیت را بهتر کنید. ۲- کمبود ویتامین ب۱۲ در بدن خستگی یکی از اولین...


اگر هر روز سیب‌زمینی بخورید چه اتفاقی برای بدن‌تان رخ خواهد داد؟

فرارو- آیا سیب زمینی سالم است؟ سیب زمینی چیزی جز یک کربوهیدرات "بد" است. بر اساس نتیجه مطالعه‌ای صورت گرفته در سال ۲۰۲۱ میلادی در مجله Potato Research سیب زمینی برای تولید آلایندگی کربن بالایی ندارد و زمین کم تری برای تولید آن در مقایسه با سایر محصولات مورد نیاز است. به گفته وزارت کشاورزی امریکا سیب زمینی علیرغم شهرت ناسالمی که دارد پرمصرف‌ترین سبزیجات مصرفی در ایالات متحده است و در رتبه اول قرار گرفته است. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، با این وجود، اگر سیب زمینی بخورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ خواهد داد؟ آیا سلامتی شما به خطر خواهد افتاد؟ حقایق تغذیه‌ای سیب زمینی یک سیب زمینی پخته شده (حدود ۱۴۱ گرم) با...


دلایل خشکی پوست که نمی‏‌دانید | آبرسان‌های خارجی بهترند یا ایرانی؟ | تیروئید بر کم آبی پوست تاثیرگذار است؟ | اگر هنوز وازلین مصرف می‌کنید بخوانید

همشهری آنلاین - مریم ورشو: اگر پوست شما دچار پوسته و ترک شده است به خشکی پوست مبتلا هستید. خشکی و کم آبی پوست دلایل مختلف دارد، اما ممکن است شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به‌صورت ژنتیکی پوست خشکی دارید. گاهی استفاده از آبرسان و مرطوب‌کننده مناسب برای درمان خشکی و کم‌آبی پوست کمک کننده هستند. بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن چه موقع باید از کرم آبرسان استفاده کنیم؟ «سید مسعود داوودی» متخصص پوست، مو و زیبایی در این باره گفت: کم آبی پوست را که تحت عنوان خشکی پوست می‌شناسیم به این واقعیت برمی‌گردد که سلول‌های طبیعی پوست بیمار نمی‌توانند آب معمولی را در پوست خود حفظ کنند و در واقع آب...


اگر لمپارد سیاه‌پوست بود، چنین فرصتی نداشت

به گزارش "ورزش سه"، بارنز گفت، مربیان سیاهپوست کمتر از سفیدپوست‌ها فرصت به دست می‌آورند و برخورد با آنها سخت‌گیرانه‌تر است. اسطوره لیورپول بعد از آویختن کفشها، دوره‌ای در سلتیک مربیگری کرد و سپس در ترانمیر راورز و تیم ملی جاماییکا روی نیمکت نشست.اما دوران مربیگری بارنز 59 ساله در سلتیک تنها هشت ماه به درازا کشید و خودش معتقد است دلیل آن، بی‌اعتمادی به مربیان سیاهپوست است؛ به ویژه اینکه استیون جرارد، دیگر اسطوره لیورپول، عملکردی مشابه او در رنجرز داشت ولی همه از نتایجش تعریف کردند و سپس در لیگ برتر، مربیگری استون ویلا را به دست آورد.بارنز گفت: «اگر به شما می‌گفتم درصد بردهای من در سلتیک از درصد بردهای جرارد در رنجرز بیشتر بوده، چه می‌گفتید؟...


اگر ریزش موی شما این گونه است دیگر جایگزین نخواهد شد

آفتاب‌‌نیوز :  زمانی‌که ریزش و جایگزین‌شدن مو‌های جدید فرد از تعادل خارج شود فرد دچار ریزش مو شده است و باید به دنبال علت و درمان باشد. یعنی در این حالت رشد مو‌های جدید متوقف شده و ریزش مو‌ها بیشتر از حالت طبیعی است؛ بنابراین باید به این نکته توجه شود که موی همه ما می‌ریزد، اما فقط وقتی تراکم موی سر کم شود به آن «ریزش مو» گفته می‌شود و باید به دنبال راه چاره‌ای باشیم. در بیشتر زمان‌ها این اتفاق به‌صورت تدریجی و آهسته می‌افتد و ما متوجه کاهش تراکم مو‌ها نمی‌شویم. اما هر وقت متوجه این کاهش مو شدیم باید به سرعت برای درمان آن دست به کار شویم؛ زیرا هرچه سریع‌تر درمان را آغاز کنیم نتیجه...


اگر زردچوبه مصرف کنید از این بیماری ها در امان می مانید

بهداشت‌نیوز نوشت: ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است. به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است. لخته شدن خون ادعا می‌شود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت را کاهش می‌دهد. دیابت بیماران دیابتی می‌توانند از افزودن زردچوبه بیشتر به رژیم غذایی خود بهره ببرند. این ادویه...


اگر این علائم را دارید دچار ریزش مو شده‌اید

همه ما در شبانه‌روز به‌طور متوسط بین ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار موی سرمان را از دست می‌دهیم. اما این مو‌ها با مو‌های تازه جایگزین می‌شوند؛ بنابراین تراکم موی روی سر ما تغییر نمی‌کند و ثابت می‌ماند. زمانی‌که ریزش و جایگزین‌شدن مو‌های جدید فرد از تعادل خارج شود فرد دچار ریزش مو شده است و باید به دنبال علت و درمان باشد. یعنی در این حالت رشد مو‌های جدید متوقف شده و ریزش مو‌ها بیشتر از حالت طبیعی است؛ بنابراین باید به این نکته توجه شود که موی همه ما می‌ریزد، اما فقط وقتی تراکم موی سر کم شود به آن «ریزش مو» گفته می‌شود و باید به دنبال راه چاره‌ای باشیم. در بیشتر زمان‌ها این اتفاق به‌صورت تدریجی و...


اگر هر روز دوش نگیریم چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

بعضی از ما عادت داریم روزی یک بار یا حتی بیشتر دوش می‌گیریم. اما اگر از خودتان بپرسید که چرا باید هر ۲۴ ساعت خودمان را بشوییم، شاید متوجه شوید که دارید بیش از حد لازم دوش می‌گیرید. در حقیقت دوش گرفتن مکرر هیچ فایده‌ای برای ظاهر و حتی سلامتمان ندارد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم اگر هر روز دوش نگیریم چه اتفاقی می افتد و چرا باید این عادت را ترک کنیم. ۱- کمتر در معرض عفونت قرار خواهید گرفت شاید فکر کنید که هر روز دوش گرفتن برای سلامتی مفیدتر است. اما در واقع برعکس است. دوش گرفتن‌های مکرر ممکن است تعادل میکرو ارگانیسم‌های روی پوست را بر هم زند، امری که پوست را در برابر عفونت آسیب‌پذیرتر می‌کند....


اگر عفونت قارچی درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد؟

آفتاب‌‌نیوز : عفونت‌های قارچی معمولاً در صورت عدم درمان بدتر می‌شوند. بسته به اینکه در کجای بدن شما عفونت ایجاد شده است، ممکن است علائم و عوارض مختلفی را تجربه کنید. خوشبختانه، اکثر عفونت‌های قارچی خفیف تا متوسط قابل درمان هستند. عفونت‌های قارچی واژن یکی از شایع‌ترین انواع است. در واقع، ۷۵ درصد زنان در طول زندگی خود بیش از یک عفونت قارچی واژن خواهند داشت. بیماران ممکن است حساسیت، ترشحات شیری رنگ، بوی جدید، خارش، احساس سوزش هنگام ادرار و درد در واژن یا اطراف فرج را گزارش کنند. اگر عفونت قارچی واژن را بدون درمان رها کنید، ممکن است عوارضی را تجربه کنید. می‌تواند منجر به خونریزی و زخم‌های باز شود. به خصوص اگر در ناحیه آسیب دیده...


اگر کیوی را با پوست می‌خورید، بخوانید

شما کیوی را چطور می‌خورید؟ شاید شما هم مثل خیلی از افراد دیگر فقط گوشت سبز و درخشان میوه را می‌خورید و پوست قهوه‌ای آن را جدا می‌کنید. اما آیا می‌دانستید همهٔ بخش‌های کیوی خوردنی است؟ بله درست است تمام قسمت‌های کیوی قابل‌خوردن است، حتی پوست قهوه‌ای و کرک‌دار آن. خود میوه کیوی خواص بسیار زیادی دارد و پوست آن به این خواص اضافه می‌کند. اما نکته‌ای در مورد پوست انواع کیوی وجود دارد. کیوی تقریباً ۶۰ نوع دارد که بافت پوستشان گوناگون است و همهٔ آن‌ها نیز قابل خوردن‌اند. اما معمول‌ترین انواعی که خورده می‌شوند، کیوی‌های سبز و کیوی‌های طلایی‌اند. به‌احتمال زیاد کیوی که شما انتخاب می‌کنید و می‌خرید، کیوی سبز است. داخل این کیوی سبز درخشان است و...


تا حالا امتحان کرده‌اید اگر همه جانواران دریا را با هم سرخ کنید، چه می‌شود؟

همشهری آنلاین:  پیشنهاد ما سالاد دریایی است که در آن از همه جور رونده اقیانوس و دریا استفاده می‌شود. سالاد دریایی میگوی درشت را با چاقو باز کنید. ماهی سرخو و اوزون برون را نیز فیله کنید و به قطعات مستطیل شکل باریک برش بزنید. ماهی کالاماری را هم به شکل حلقه‌های باریک ببرید. برای از بین رفتن بوی زهم و مزه‌دار کردن این پروتئین‌های دریایی آنها را در مخلوط روغن زیتون، پوست لیمو و آبلیمو به مدت نیم تا یک ساعت بخوابانید. تا مواد ما آماده شوند، بروید سراغ تهیه سس مخصوص این سالاد.   پس از درست کردن سس، پروتئین‌های مزه‌دار را به خوبی تفت بدهید. مقدار کمی نمک و اگر دوست داشتید می‌توانید مقداری سیر ریز شده...


اگر این علائم را دارید به روماتیسم مبتلا شده‌اید

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد: ظهور بیماری ‌های پوستی ممکن است اولین علامتی باشد که فرد مبتلا به روماتیسم را تحت تأثیر قرار می ‌دهد. این موضوع می تواند در شناسایی بیماری و درمان زود هنگام آن بسیار موثر باشد. به گزارش سینا پرس، روماتیسم یک بیماری مفصلی است که می تواند بر کیفیت زندگی و قابلیت های حرکتی بیماران تاثیر منفی داشته باشد و به همین دلیل شناسایی و تشخیص زود هنگام آن دارای اهمیت زیادی است. دکتر کاترین دائو، دانشیار پزشکی داخلی در بخش بیماری‌ های روماتیسمی بیمارستان دالاس، گفت: ضروری است که بدانیم برای تشخیص روماتیسم به دنبال چه چیزی باشیم. بررسی های جدید نشان می دهد، ضایعات پوستی یکی از نشانه های اولیه این...


اگر این علائم را دارید به روماتیسم مبتلا شده‌اید/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

روماتیسم یک بیماری مفصلی است که می تواند بر کیفیت زندگی و قابلیت های حرکتی بیماران تاثیر منفی داشته باشد و به همین دلیل شناسایی و تشخیص زود هنگام آن دارای اهمیت زیادی است. دکتر کاترین دائو، دانشیار پزشکی داخلی در بخش بیماری‌ های روماتیسمی بیمارستان دالاس، گفت: ضروری است که بدانیم برای تشخیص روماتیسم به دنبال چه چیزی باشیم. بررسی های جدید نشان می دهد، ضایعات پوستی یکی از نشانه های اولیه این بیماری است و اگرچه این مشکلات پوستی ممکن است در هر زمانی رخ دهد اما باید توجه داشت اگر آن ها با یک بیماری خود ایمنی همراه باشند، زمانی که بیماری فعال است ظاهر شده و زمانی که بیماری های خودایمنی درمان شوند، ضایعات پوستی معمولا...


اگر این علائم را دارید به سرطان پوست مبتلا هستید

تشخیص علائم سرطان پوست ملانوم در مراحل اولیه بسیار مهم است زیرا شانس درمان را به شدت بالا می‌برد. ملانوم می‌تواند در هر نقطه از بدن شما ایجاد شود. اغلب در مناطقی مانند پشت، پاها، بازوها و صورت شما ایجاد می‌شوند که بیشتر در معرض نور خورشید قرار گرفته‌اند. ملانوما همچنین می‌تواند در مناطقی که زیاد در معرض نور خورشید قرار نمی‌گیرند مانند کف پاها، کف دست‌ها و زیر ناخن‌ها خود را نشان دهد. این نوع ملانوم‌های پنهان بیشتر در افراد با پوست تیره‌تر شایع است.   ملانوما می‌تواند به صورت خال، لکه‌های پوسته پوسته، زخم‌های باز یا برجستگی‌ ظاهر شود.   اولین علائم سرطان پوست ملانوم عبارتند از:   • تغییر در خال موجود   • ایجاد یک لکه...


اگر پوست خشک دارید، این‌طور حمام کنید

اگر با اصول حمام کردن برای پوست‌های خشک آشنا نیستید، خواندن این مطلب کاربردی و ساده قطعا شما را راهنمایی خواهد کرد. ۱. مدت‌زمان حمام باید کوتاه باشد حمام یا دوش با آب گرم می‌تواند احساس خوبی به ما بدهد، تا حدی که وسوسه می‌شویم مدت‌زمان حمام یا دوش را افزایش دهیم. اما هرچقدر بیشتر زیر آب گرم یا داغ بمانید، پوست شما هم خشک‌تر خواهد شد، بنابراین افراد دارای پوست خشک باید مدت‌زمان دوش یا حمام را حداکثر در محدوده ۱۰ دقیقه نگه دارند و بیشتر از یک‌بار در روز هم دوش نگیرند، مگر این‌که میزان کثیفی یا تعریقشان بیشتر از حد معمول باشد. ۲. دمای آب را کنترل کنید افراد دارای پوست خشک باید در همه‌چیز اعتدال را...


اگر پوستتان چرب است بخوانید

بهداشت‌نیوز نوشت: چرب بودن پوست صورت مسأله ی دردسرسازی است که می تواند منجر به مشکلات مختلفی مثل انواع جوش و لکه های پوستی شود. اما اگر برایتان سؤال است که چرا پوست ما چرب می شود، باید بدانید که چرب بودن پوست معمولاً نتیجه ی فعالیت بیش از اندازه ی غدد چربی پوست (غدد برون ریز درون پوست) است. این مسأله می تواند منجر به بروز جوش و مسدود شدن منافذ پوست شود. با این حال، عوامل دیگری هم وجود دارند که می توانند باعث چرب شدن پوست صورت شوند. در ادامه با این عوامل آشنا خواهیم شد. پوست چرب چیست؟ در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (Sebaceous Glands) وجود دارند...


اگر پوست دست‌هایتان خشک می‌شود این کارها را انجام دهید

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سیدمهدی طبایی به ارائه توضیحاتی در این باره پرداخت و بر هشت راهکار برای رفع خشکی پوست ایجاد شده بر اثر شست‌وشوی مکرر با مواد شوینده تاکید کرد. راهکارهای ارائه شده از سوی این متخصص پوست از این قرار است: ۱- برای شستشوی دست از آب ولرم استفاده شود. ۲- برای شستشوی دست‌ها از صابون یا شوینده‌های غیر صابونی، به نام پن یا سیندت که مخصوص پوست‌های خشک است، به مدت حداقل ۲۰ ثانیه، استفاده کنید. ۳- می‌توانید از محلول‌های ضدعفونی استاندارد حاوی الکل هم برای ضدعفونی دست‌ها استفاده کنید. ۴- بعد از هر بار شستن، آب دست‌ها با دستمال کاغذی و یا حوله تمیز شخصی گرفته شود، و درحالی که دست هنوز نمدار است...


اگر این نشانه‌ها را دارید حتما بدنتان دچار یخ‌زدگی شده است!

یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت محیط به کمتر از صفر درجه سانتیگراد رخ می‌دهد که حتی می تواند منجر به مرگ هم شود. اگر این نشانه‌ها را دارید بدنتان دچار یخ‌زدگی شده است. به گزارش برنا؛ یخ زدگی معمولاً در نواحی انتهایی بدن مثل انگشتان دست و پا، لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند، اتفاق می‌افتد. اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هر قسمتی از بدن ایجاد شود. یخ زدگی بر اساس شدت سرد بودن هوا و سرعت باد می‌تواند حتی در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد. افزایش سرعت باد، اثری مشابه کم شدن دمای هوا دارد. افراد مسن، خسته و گرسنه، مستعدترین افراد برای یخ زدگی...


اگر این نشانه‌ها را دارید بدنتان دچار یخ‌زدگی شده است

یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت محیط به کمتر از صفر درجه سانتیگراد رخ می‌دهد که حتی می تواند منجر به مرگ هم شود. اگر این نشانه‌ها را دارید بدنتان دچار یخ‌زدگی شده است.   به گزارش همشهری آنلاین، یخ زدگی معمولاً در نواحی انتهایی بدن مثل انگشتان دست و پا، لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند، اتفاق می‌افتد. اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هر قسمتی از بدن ایجاد شود.   یخ زدگی بر اساس شدت سرد بودن هوا و سرعت باد می‌تواند حتی در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد. افزایش سرعت باد، اثری مشابه کم شدن دمای هوا دارد. افراد مسن، خسته و گرسنه، مستعدترین افراد برای...


اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است. محمد مهدی داستان‌پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و‌تر است، اظهار کرد: خوردن و بوییدن سیب نشاط آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می‌شود. مشاور و محقق طب سنتی افزود: سیب علاوه بر اینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش را از وجود ذرات باقیمانده...


اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟

مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است. محمد مهدی داستان‌پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و تر است، اظهار کرد: خوردن و بوییدن سیب نشاط‌ ‌آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می‌شود. مشاور و محقق طب سنتی افزود: سیب علاوه بر اینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش را از وجود ذرات...


پوست سیب را دور نیندازید | اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟

به گزارش همشهری آنلاین، مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است. محمد مهدی داستان‌پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و تر است، اظهار کرد: خوردن و بوییدن سیب نشاط‌ ‌آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می‌شود. مشاور و محقق طب سنتی افزود: سیب علاوه بر اینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش...


اگر این علائم را دارید، به دیابت مبتلا هستید/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

در حال حاضر تقریباً ۴ میلیون نفر در بریتانیا تشخیص دیابت دارند، اما تخمین زده می شود که ۵۰۰ هزار نفر دیگر نیز به این بیماری مبتلا هستند که از ابتلا به آن اطلاعی ندارند. این ارقام توسط بنیاد دیابت و سلامتی منتشر شده است که همچنین می گوید از هر ۱۰ نفر مبتلا به دیابت ۹ نفر مبتلا به نوع ۲ هستند که در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. به گفته NHS، دیابت نوع ۲ می تواند منجر به مشکلات سلامتی جدی مانند بیماری قلبی یا سکته شود. قند خون بالا می تواند باعث دیابت شود و اگر قند خون شما برای مدت طولانی بالا باشد، می‌تواند منجر به آسیب دائمی به بخش هایی از بدن مانند چشم...


اگر جوش صورت دارید این ۵ کار اشتباه را انجام ندهید

جوش صورت یکی از رایج ترین مشکلات پوستی است که شمار زیادی از افراد جامعه را درگیر کرده است. جوش صورت یکی از رایج ترین مشکلات پوستی است که شمار زیادی از افراد جامعه را درگیر کرده است. خوشبختانه در حال حاظر درمان های خانگی، سنتی و پزشکی زیادی برای برطرف کردن انواع جوش صورت وجود دارد ولی متاسفانه بعضی از افراد به دلیل انجام برخی کارهای اشتباه حتی بعد از درمان نیز دوباره جوش هایشان ظاهر می شود. ما در این صفحه به بررسی 5 کار اشتباهی که باعث بروز، بدتر شدن یا عود مجدد جوش می شوند پرداخته ایم. 5 اشتباهی که درمان جوش صورت را با شکست مواجه می کنند 1. استفاده کردن از محصولات آرایشی...


مهران رجبی: ۳۰ درصد لشکر فحاش مجازی ربات هستند | اگر شهید مطهری زنده بود ۳۰۰ هزار فالوئر داشت | پوست کلفت تر از این حرفها هستم | اینترنشنال نجس است

همشهری آنلاین- فرشاد شیرزادی: مهران رجبی، شخصیت طنازی است. یکی از پرکارترین چهره های سینمایی ۱۵ سال اخیر است. شخصیت منعطفی دارد و به قول خودش جنس خودش را خوب می شناسد و حتی حاضر است به سعید آقاخانی دلداری دهد. او می گوید: «من پوست کلفت تر از این حرف ها هستم. اما این را بدانید که خط توهین باطل است و مادامی که داعش با شما کاری نداشته باشد، شما حتی حق توهین به آنها را هم ندارید.» او که معتقد است عزت دست خداست می گوید: «فالوئر ملاک نیست. اگر شهید مطهری الآن زنده بود فوقش ۳۰۰ هزار فالوئر داشت.» گفت و گوی ما را با مهران رجبی، بازیگر سینما و مجری تلویزیون بخوانید: شما پیش تر...


مهران رجبی: ۳۰ درصد لشکر فحاش مجازی ربات هستند | فالوئر ملاک نیست اگر شهید مطهری زنده بود ۳۰۰ هزار فالوئر داشت | پوست کلفت تر از این حرفها هستم

همشهری آنلاین- فرشاد شیرزادی: مهران رجبی، شخصیت طنازی است. یکی از پرکارترین چهره های سینمایی ۱۵ سال اخیر است. شخصیت منعطفی دارد و به قول خودش جنس خودش را خوب می شناسد و حتی حاضر است به سعید آقاخانی دلداری دهد. او می گوید: «من پوست کلفت تر از این حرف ها هستم. اما این را بدانید که خط توهین باطل است و مادامی که داعش با شما کاری نداشته باشد، شما حتی حق توهین به آنها را هم ندارید.» او که معتقد است عزت دست خداست می گوید: «فالوئر ملاک نیست. اگر شهید مطهری الآن زنده بود فوقش ۳۰۰ هزار فالوئر داشت.» گفت و گوی ما را با مهران رجبی، بازیگر سینما و مجری تلویزیون بخوانید: شما پیش تر...


اگر این ۱۰ علامت را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید!

از آنجایی که برخی بیماری‌ها تنها زمانی تشخیص داده می‌شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده‌اند، ضروری است که حتی به کوچک‌ترین علامت در بدن خود دقت کرده و در صورت ادامه‌دار شدن علائم حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش برنا؛  ابتلا به این بیماری‌ها در صورتی که افراد از ماهیت علائم آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند، قابل پیشگیری است؛ اما برخی بیماری‌ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می‌توانند مهلک باشند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در این جا به چند علامت پنهانی که ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشند، اشاره شده است: 1_ کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ۱۰ پوند...


۹ خاصیت شگفت‌انگیز روغن کرچک | اگر ورم پا و سلولیت دارید بخوانید

به گزارش همشهری آنلاین، سطح بالای امگا ۶ و امگا ۹ روغن کرچک برای پوست و مو می‌تواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده است. از این روغن برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها در سراسر جهان استفاده می‌شود. افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می‌توانند از روغن کرچک استفاده کنند. برای این کار می‌توانید یک تا دو قاشق چای‌خوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به مدت چهار الی پنج دقیقه ماساژ دهید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین...


اگر این نشانه‌ را دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید

علائمی در دور چشم از وجود مشکلاتی در کبد خبر می‌دهد که آگاهی از این علائم به تشخیص سریع بیماری کمک بسزایی می‌کند. به گزارش مشرق، علائمی در دور چشم از وجود مشکلاتی در کبد خبر می‌دهد که آگاهی از این علائم به تشخیص سریع بیماری کمک بسزایی می‌کند. داشتن یک کبد سالم بخش حیاتی برای سلامت کلی بدن محسوب می‌شود. این مشکل روی افراد مختلفی آزمایش شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری کبدی همیشه علائم مشهود و قابل تشخیصی ندارد. در نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا حتی کوچک‌ترین علائم را هم بشناسیم‌. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات...


علائم وجود مشکلات کبدی در اطراف چشم | اگر این نشانه‌ مهم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید | چگونه علائم بیماری کبد را تشخیص دهیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، داشتن یک کبد سالم بخش حیاتی برای سلامت کلی بدن محسوب می‌شود. این مشکل روی افراد مختلفی آزمایش شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری کبدی همیشه علائم مشهود و قابل تشخیصی ندارد. در نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا حتی کوچک‌ترین علائم را هم بشناسیم‌. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات کبدی هستند؛ اما از طرفی هم ممکن است این بیماری در بعضی از افراد علائم را در اطراف چشم نشان دهد که در این قسمت به بررسی آن می‌پردازیم. کبد چرب را سه سوته درمان کنید | راز سلامت کبد در خوردن این میوه در...


اگر محرومیت‌هایی برای زنان بوده من هم چشیده‌ام؛ حتی با اسم مستعار مسابقه داده‌ام | گوشت و پوست و خون من با اعتراضات عجین است | فرزندم دوتابعیتی نیست

به گزارش همشهری آنلاین، انسیه خزعلی در مراسم بزرگداشت روز دانشجو که با عنوان "صریح و شفاف برای آینده دختران ایران" در دانشگاه صنعتی شریف برگزار شد،  درباره قطعنامه آمریکا و درخواست برای حذف ایران از کمیسیون مقام زن اظهار کرد: اسمش این است صدای زنان  را می‌شوند اما این صدا اگر مطابق با سیاست‌های آنها نباشد و یا موجب چند صدایی شود و یک صدایی استکبار را بشکند، خفه می‌کنند. خزعلی تصریح کرد: سال گذشته با ۴۳ رای از ۵۴ عضو کمیسیون مقام زن، ایران عضو این کمیسیون شد. سال گذشته فعالیت خوبی را در نشست کمیسیون مقام زن داشتیم. اما امسال با دروغ هایی که منتسب به جریانات اخیر شد و با ادعای قتل زنان توسط حکومت از...


اگر این علائم را دارید کبدتان خوب کار نمی‌کند

پیشگیری و درمان بیماری های کبد مستلزم شناخت علائم آن است. نشانه‌ها و علائم بیماری کبد شامل موارد زیر هستند: پوست و چشم هایی که مایل به زرد هستند (یرقان) درد و تورم ورم پا و مچ پا خارش پوست رنگ تیره ادرار مدفوع کم رنگ یا خونی - مدفوع رنگی خستگی مزمن تهوع یا استفراغ فقدان اشتها فوری کبود شدن بیشتر بخوانید: رنگ بشقاب چه تأثیری در طعم غذا دارد؟ چگونه بفهمیم بدن ما چه ویتامینی کم دارد؟ ۲۳۳۲۳۶ کد خبر 1701462


اگر این علائم را دارید به «تلفن هوشمند» آلرژی دارید

علائم واکنش آلرژیک جالب نیست و ممکن است آبریزش بینی یا سرفه‌های مداوم داشته باشید یا پوست شما آسیب ببیند. همچنین احتمال دارد متوجه لکه‌هایی در پوست خود شوید که این موضوع به دلیل ماده حساسیت‌زا پوست شما را دچار تحریک کرده است؛ بنابراین پوست قرمز می‌شود و یا خارش خواهید داشت. همچنین واکنش‌های آلرژیک بالقوه کشنده‌ای به نام آنافیلاکسی وجود دارد. به گفته سرویس بهداشت ملی علل بالقوه بسیاری برای آلرژی وجود دارد؛ فهرست عوامل بالقوه شامل حساسیت به حیوانات خانگی و گرده‌های گیاهی تا غذاها و داروهای متفاوت است اما نتایج تحقیقات اخیر یک شی روزمره نسبتا جدید را شناسایی کرده است؛ چیزی که معمولا دست‌ها، صورت و دهان شما را لمس می‌کند و می‌تواند منبع آلرژی شما...


نویر: وقتی سرطان بگیرید کمی می‌ترسید اما اگر عاقلانه رفتار کند، همه چیز درست می‌شود

مانوئل نویر در مورد سرطان پوست خود صحبت کرده است مدتی پیش، مانوئل نویر فاش کرده که به دلیل ابتلا به سرطان پوست، مجبور شده سه عمل جراحی انجام دهد. طرفداری | حال از نویر از تجربیات خود صحبت کرده و توصیه‌هایی به کسانی که به این بیماری دچار می‌شوند، کرده است. نویر اعتقاد دارد کسانی که مطلع می‌شوند سرطان دارند، نباید بترسیند و احساسی عمل کنند، بلکه باید عاقلانه تصمیم بگیرند. نویر در مصاحبه با (RTL)، در این‌باره، گفت: باید صادقانه بگویم که در ابتدا کمی می‌ترسید. اما بعد‌تر فهمیدم اگر عاقلانه عمل کنید و درست تصمیم بگیرید، آن وقت از بین خواهد رفت (سرطان) و تو ایمن خواهی بود. لازم نیست بترسید. من مجبور شدم بهایش را بپردازم و می‌بینید...


شعار «زن، زندگی، آزادی» را ما هم قبول داریم / اگر هویت ما انسان ها را دیگری داده، باید به دستور او نیز عمل کنیم

تابناک _ آیت الله العظمی جوادی آملی در پایان جلسه درس علوم القرآن امروز خود بیان داشتند: شعار «زن، زندگی، آزادی» را ما هم قبول داریم؛ اما دو چیز است که اساس کار بوده و از یادها رفته است: اول اینکه تمام این هویّت مرا چه کسی به من داده است؟ دوم آیا من می میرم و می پوسم یا از پوست به در می آیم؟! الآن مشکل جدّی بشر کنونی، جریان مرگ است و این غائله اخیر هم همین طور است. بله، «زن» هست، «زندگی» هست، «آزادی» هست، مرد هم همین طور است، همه اینها سرجایش محفوظ؛ اما بالاخره این اصل هم وجود دارد که آیا انسان می پوسد یا از پوست به در می آید؟ بشر امروز غافلِ...


اگر شوره سر دارید بدنتان نیاز فوری به این ویتامین دارد

بهداشت‌نیوز نوشت: شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد.   شوره مو و بلند شدن پوست‌های ریز از کف سر، به شکل واضحی نشان می‌دهد که پوست سر رطوبت و ویتامین‌های مورد نیاز خود را نداشته و به این شکل دچار تغییر شده است.    برای درمان شوره سر و جلوگیری از این وضعیت بهتر است ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را شناسایی کنید.    ویتامین‌هایی که کمبودشان موجب بروز شوره سر می‌شود؛ سلنیوم، ویتامین ب ۵ و ویتامین آ است.


محمدرضا تاجیک: اگر تمهیدی نشود فردای این سرزمین توالی رخدادهای به ‌مراتب رادیکال‌تر از امروز خواهد بود/ مسیرتان را عوض کنید/ برای نجات ‌دادن پوست باید پوست انداخت

به گزارش جماران؛ محمدرضا تاجیک در یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: یک امروز، یک‌بار دیگر هگل بر/در اصحاب قدرت ما حاضر شده و به‌ آنان می‌گوید: «همه‌ چیز به فهمیدن و بیان‌ کردن امر حقیقی و واقعی منوط است.» چشم‌ها را برای تشخیص بالقوگی و پیش‌بینی‌ناپذیری رخدادهای در راه تربیت کنید و گوش‌ها را برای شنیدن سکوت این رخدادها و ذهن‌ها را برای فهم واقعیت و حقیقتِ آنها و زبان‌ها را برای پرهیز از بازنمایی دروغین آنها آموزش دهید و بصیرت و سوبژکتیویته‌ای تولید کنید که بتواند با وضعیت رابطه تفهیم و تفاهمی برقرار کند. به کالبد آن گفتمانی که تمامی توش و توانش را از دست داده و به تعبیر نیما یوشیج، با گرفتن موضوعات تکراری از اسلاف و...


نگرانی بزرگ زیر پوست تیم ملی؛ اگر بیرانوند نرسد...

با نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی در خدمت شما هستیم سوژه های مختلفی روی جلد روزنامه ها می بینیم. گیشه مطبوعات داخلی | 1401/08/01     اخبار داغ  تاج:‌ تیم ملی فوتبال قطعا در جام جهانی خواهد بود محبی برای پنالتی از دست رفته سند رو کرد / فیلم گل دیدنی لیونل مسی به آژاکسیو روی پاسکاری زیبای بازیکنان پاری سن ژرمن (آژاکسیو 0-2 پاری سن ژرمن) اشک شوق خبرنگار آرژانتینی در ملاقات با مسی/ عکس


اگر می خوای مثل جنیفر لوپز جوون بمونی، بخون

روتین ضد پیری جنیفر لوپز و ترفندهای شخصی او ۱۱ راز جنیفر لوپز برای داشتن پوست جوان و شاداب ۱. زمانی برای استراحت ۲. نوشیدن آب فراوان و غذاهای سالم و تازه ۳. دوری از الکل و سیگار ۴. اجتناب از کافئین ۵. تاثیر ژنتیک ۶. مدیتیشن و تکرار مانترا ۷. شست‌شوی صورت بعد از تمرین ۸. شستن صورت قبل از خواب ۹. حفاظت از پوست در برابر آفتاب ۱۰. استفاده از اسید گلیکولیک برای حفظ درخشندگی پوست ۱۱. استفاده از محصولات ضدپیری پوست روتین ضد پیری جنیفر لوپز و ترفندهای شخصی او به گزارش اقتصاد آنلاین، به نظر می‌رسد که زیبایی او با گذر زمان دست‌خوش هیچ تغییری نمی‌شود. چه رازی در زیبایی و جوانی جنیفر لوپز وجود دارد؟...


اگر می خواهید جوان بمانید این عادت ها را ترک کنید!

به گزارش اقتصادآنلاین، اگر نمی‌خواهید دیگران شما را ۱۰ سال پیرتر از سن واقعی‌تان تصور کنند، این مقاله مختص شماست. متاسفانه، اشتباهات روزمره‌ی زیادی هستند که به لحاظ ظاهری و احساسی ما را بسیار پیرتر از سن‌واقعی‌مان نشان می‌دهند، برای مثال مصرف غذاهایی مانند نان بیگل (نان حلقه‌ای شکل و سفت)، چوب شور و غلات روند پیر شدن پوست را تند می‌کنند. هیچ اکسیر جادویی جوانی وجود ندارد که بتواند اثر زمان را روی ذهن و بدن ما از بین ببرد اما با ایجاد تغییرات جزئی در برنامه‌ی روزانه‌ی زندگی دست‌ کم می‌توانیم به مسیر درست بازگردیم و جلوی سرعت گرفتن فرایند پیری را بگیریم. در این مقاله با عادت‌های روزانه‌ای آشنا می‌شوید که شما را سریع‌تر پیر می‌کنند. اگر...


اگر نمی تونی بیخیال جوش هات بشی حداقل با این روش تخلیشون کن

چه زمانی برای تخلیه جوش مناسب است؟ تخلیه جوش در ۵ مرحله! جوش‌هایی که نباید بترکانیم را چگونه از بین ببریم؟ سرکه سیب را فراموش نکنید روغن درخت چای را امتحان کنید باندهای هیدروکلوئید استفاده کنید خمیردندان را روی جوش امتحان نکنید چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، حال که با دیدن جوش همه این توصیه‌ها را نادیده گرفته و کار خودمان را می‌کنیم حداقل بیایید نحوهٔ صحیح تخلیه جوش را یاد بگیریم تا با خیال راحت آن را بترکانیم! چه زمانی برای تخلیه جوش مناسب است؟ مهم‌ترین مسئله این نیست که بدانید چه موقع جوش را تخلیه کنید و چه موقع به آن دست نزنید بلکه مهمترین مسئله این است که برای جلوگیری از آسیب...


یک گزینه اگر جانشین کی‌روش شود تیم ملی پوست‌اندازی می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : عبدالعلی چنگیز در خصوص وضعیت تیم ملی گفت: کی‌روش یک قرارداد کوتاه مدت با تیم ملی دارد و تمام تمرکزش را باید بر روی حضور در جام جهانی بگذارد. حالا باید ببینیم او که ۸ سال در ایران بود اما نتوانست به قهرمانی در جام ملت‌های آسیا دست پیدا کند می‌تواند در این دو ماه و در جام جهانی عملکرد موفقی داشته باشد. چنگیز افزود: شناخت کی‌روش از فوتبال ما می‌تواند به او کمک کند. فوتبال ما هم بعد از رفتن او دچار تغییراتی شده است. برخی بازیکنان بازنشسته شده اند و برخی هم جوان هستند و به تازگی به تیم ملی پیوسته اند. بنابراین کی‌روش باید با تلفیقی از با تجربه‌ها و جوانان به مصاف تیم‌هایی برود...


اگر جوش بدن دارید، از این درمان ها استفاده کنید

به گزارش اقتصادآنلاین، با چند راهکار برای درمان جوش بدن همراه باشید. در انتها نیز توصیه هایی از سلبریتی ها درباره ی این مشکل برایتان داریم. ۱- اجازه ندهید عرق روی بدن تان بماند ورزش کردن کمک زیادی به رفع مشکل جوش می کند، چون سموم بدن از طریق عرق هم دفع می شوند. اما یک اشتباهی که می تواند باعث جوش زدن بدن و پشت شود این است که اجازه دهید عرق روی بدن تان بماند. بنابراین بعد از ورزش، در اسرع وقت دوش بگیرید تا عرق و چربی از پوست تان پاک شود. شستن لباس های ورزشی خود را هم فراموش نکنید. ۲- لایه برداری را در روتین مراقبت از پوست بدن خود بگنجانید یک اسکراب لایه...


اگر زیاد موهات رو رنگ می کنی، منتظر این بیماری ها باش...

عوارض های خطرناک رنگ کردن مکرر مو آیا رنگ کردن مو ضرر دارد؟ عوارض رنگ کردن مو 1- ایجاد حساسیت 2- شکنندگی مو 3- ریزش مو 4- موخوره 5- ایجاد مشکلات در بارداری 6- آسم  7- سفیدشدن موها زودتر از موعد  8- ورم و التهاب چشم  9- تغییر تدریجی رنگ پوست 10- مبتلاشدن به سرطان برای کاهش عوارض رنگ مو چه باید کرد؟ تست حساسیت عدم تماس با پوست سر رعایت فاصله زمانی استفاده کردن از رنگ‌های قابل شستشو  شستشوی کمتر موهای رنگ شده استفاده از شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده نشستن موها با آب داغ در حمام به‌کار بردن ماسک‌ آبرسان مو اجتناب از رفتن به استخر فواید رنگ نکردن مو روش‌های خانگی برای رنگ کردن مو و کاهش...


اگر این بیماری ها را دارید حمام درمانی کنید

به گزارش اقتصاد آنلاین، حمام درمانی در برخی موارد قبیل بیماری های مجرای تنفسی،سرماخوردگی،سل ریوی ، ترشح بیش ازحد تیروئید ،صرع،حالات عفونی، ضعف و بی حسی عمومی و غیره مضر است. مصرف خارجی عصاره یا جوشانده گیاهی (حمام گیاهی) دارای اثرات درمانی از طریق تبادل مواد محرکه بین آب حمام و بدن است.موادی که در آب حمام وجود دارند از طریق پوست در بدن نفوذ می کنند وبرعکس مواد سمی موجود در بدن از همین طریق از بدن دفع می شوند. حمام درمانی یک رشته اثرات خاص از خود برجای می گذارد .دراکثر موارد بهبودی در حال عمومی از سومین تا ششمین روز درمان احساس خواهد شد، با وجود این لازم است که درمان تا زمانی که تجویز شده است...


اگر درباره سن و سالت دروغ می گی، اینطوری لو می ری!

اعضایی در بدن که سن واقعی رو لو میده ۱- مردمک چشم ۲- زیر بغل ۳- زانوها ۴- پاها ۵- لگن ۶- لب‌ها ۷- بینی ۸- موها ۹- ابروها ۱۰- مژه‌ها اعضایی در بدن که سن واقعی رو لو میده به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مطلب تصمیم گرفتیم در مورد تغییر شکل غیر قابل مشاهده نقاط مختلف بدن که افزایش سن باعث آن می‌شود را به شما نشان دهیم. با ما همراه باشید. ۱- مردمک چشم گذر زمان می‌تواند می‌تواند عضلات کوچکی که مردمک چشم را کنترل می‌کند کوچک کند. در نتیجه مردمک چشم کوچکتر می‌شود و به تغییرات نور کمتر پاسخ می‌دهد. به همین دلیل است که افراد ۶۰ ساله در مقایسه با افراد ۲۰ ساله به ۳...


اگر خون قرمز است، پس چرا رگ‌ها آبی به نظر می‌رسند؟

ایتنا - معمولاً گفته می‌شود که خون غنی از اکسیژن، قرمز است، در حالی که خونی که اکسیژن زیادی ندارد، آبی است. آیا چنین چیزی واقعاً درست است؟ معمولاً گفته می‌شود که خون غنی از اکسیژن، قرمز است، در حالی که خونی که اکسیژن زیادی ندارد، آبی است. آیا چنین چیزی واقعاً درست است؟   به گزارش ایتنا و به نقل از لایوساینس، در یک کلام باید گفت نه؛ چنین چیزی درست نیست. خون همیشه قرمز است. هر مولکول هموگلوبین (یعنی همان پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون که حامل اکسیژن است) حاوی چهار اتم آهن است که نور قرمز را منعکس می‌کنند و بنابراین به خون ما رنگ قرمز می‌دهند. به گفته دکتر کلبر فرترین (استادیار هماتولوژی در دانشکده...


اگر وایتکس روی پوستمان ریخت چه کنیم؟

خطرات وایتکس برای بدن   چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ آیا حمام‌کردن با سفیدکننده بی‌خطر است؟ روش استفاده بی‌خطر از سفیدکننده ریختن وایتکس روی چشم سخن پایانی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ تماس با وایتکس می‌تواند پوست، چشم‌ها، بینی و دهان را تحریک کند یا حتی بسوزاند. در ادامه خطرات ریختن وایتکس روی پوست و سایر قسمت‌های بدن و درمان‌های رایج آن را بیان می‌کنیم و نکات مهم برای استفاده بی‌خطر از وایتکس را می‌گوییم. خطرات وایتکس برای بدن قرارگرفتن در معرض مقدار زیادی وایتکس یا مایع سفیدکننده آسیب جبران‌ناپذیری به بدن وارد می‌کند، زیرا وایتکس به‌شدت قلیایی است (PH آن ۱۱ تا ۱۳) و می‌تواند موجب خوردگی فلزات و سوختن پوست شود. به‌علاوه وایتکس بو و بخار قوی کلر را...


اگر به دنبال پوستی شاداب هستید این ویتامین ها را بخورید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، سلامت و زیبایی پوست در لیست آرزو‌های بسیاری از افراد قرار دارد و این در حالی است که ژنتیک و هورمون‌ها در کیفیت پوست افراد نقش مهمی دارند. متخصصان معتقدند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و دریافت ویتامین‌های مفید می‌توانید سلامت و زیبایی پوست را بهبود دهید و خبر خوب این است که بسیاری از این مواد به سلامت کلی شما، بهبود وضغیت قلبی، ایمنی، تنوع میکروبیوم و موارد دیگر نیز کمک می‌کند! یک رژیم غذایی متعادل و متنوع که از غلات کامل، آجیل، چربی‌های سالم، سبزیجات و میوه‌ها تشکیل شده، می‌تواند مواد مغذی پوست را تامین کند، آب کافی به پوست برساند و به اصطلاح سلول‌های اپیدرم را هیدراته کند...


اگر این نشانه ها را داشته باشید،نوزادتان پُر مو به دنیا می آید!

ژنتیک در میزان موی نوزادان هنگام تولد نقش مهمی دارد با این حال عوامل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است بر رشد مو تأثیر بگذارد. یکی از آنها رنگ‌ پوست است؛ افرادی با رنگ‌های تیره‌تر معمولا موهای بیشتری نسبت به نوزادانی با پوست روشن‌تر دارند، و بله این هم یک عامل ژنتیکی است. به گزارش برنا؛ برخی نوزادان با موهای پر به دنیا می‌آیند، در حالی که برخی دیگر موی کمی دارند یا اصلا مو ندارند و همه این‌ها طبیعی است و گذشته از ظاهر آنها، نوزادان با تمام فولیکول‌های مویی که در طول زندگی خود به آنها نیاز دارند متولد می‌شوند.هر کودک، به طور متوسط، با حدود پنج میلیون فولیکول مو به این دنیا می‌آید. در هفته‌های اولیه...


تصاویری از نوزادان پر مو؛ اگر این نشانه را دارید فرزندی پرمو به دنیا خواهید آورد

تاثیر ژنتیک و رنگ پوست در میزان مو‌های نوزاد از قدیم پذیرفته شده بود، اما حالات بارداری مادران چطور؟ محققان بیمارستان جانز هاپکینز متوجه شدند پیش‌بینی‌های مادربزرگ‌ها هم در این رابطه درست از آب درمی‌آیند. به گزارش همشهری، برخی نوزادان با مو‌های پر به دنیا می‌آیند، در حالی که برخی دیگر موی کمی دارند یا اصلا مو ندارند و همه این‌ها طبیعی است و گذشته از ظاهر آنها، نوزادان با تمام فولیکول‌های مویی که در طول زندگی خود به آن‌ها نیاز دارند متولد می‌شوند. هر کودک، به طور متوسط، با حدود پنج میلیون فولیکول مو به این دنیا می‌آید. در هفته‌های اولیه بارداری، این فولیکول‌ها شروع به رشد تار‌های ریز مو به نام لانوگو می‌کنند و در هفته ۲۰، پوست...


اگر جوش می‌زنید، این مواد غذایی را نخورید

یک متخصص تغذیه گفت: برخی مشکلات پوستی در انسان به نوع تغذیه آن‌ها نیز بستگی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد. سمیرا مرادی، متخصص تغذیه اظهار کرد: همه ما بعضی روزها که به آینه نگاه می‌کنیم چیزی را می‌بینیم که دوست نداریم، شاید جوش‌هایی را می‌بینید که یادآور روزهای دبیرستان‌تان هستند، خشکی مزمن پوستتان در حال شدیدتر شدن است یا کبودی زیر چشم‌هایتان به همه می‌گوید که خواب کافی نداشته‌اید. وی با اشاره به این‌که وجود چین‌وچروک می‌تواند نشان‌دهنده‌ این باشد که رژیم‌غذایی شما دارای الکل و شکر بسیار بالایی است، عنوان کرد: اگر چروک‌ها منحصراً روی پیشانی‌تان هستند، ممکن است که شکر عامل ایجاد آن‌ها باشد. مرادی افزود: براساس بررسی ناحیه‌ای صورت، پیشانی شما به سیستم گوارشی‌تان مربوط...


اگر از ما حمایت می شد مدال بیشتری می گرفتیم/ بعد از پوست اندازی افتخار آفرینی خواهیم کرد

علی رضایی دبیر فدراسیون دو و میدانی درباره  نتایج تیم ملی در مسابقات کشور‌های اسلامی گفت:  با توجه به اینکه ورزشکاران آفریقایی، آمریکایی و ترکیه‌ای در این مسابقات  حضور داشتند به همین علت این رقابت‌ها در اکثر ماده‌های دو و میدانی فراتر از بازی‌های آسیایی برگزار شد. متاسفانه ما ۴ مقام چهارمی و ۵ مقام پنجمی در این مسابقات کسب کردیم و ۲ مدال نقره و برنز گرفتیم. با بدشانسی مواجه شدیم. او ادامه داد: اگر ورزشکاران ما  در رویداد‌های بزرگ شرکت می‌کردند و شرایط برای حمایت ورزشکاران ما فراهم می‌شد در آن صورت می‌توانستیم ۴، ۵ مدال با ارزش دیگر بگیریم، البته هیچ چیزی از  ارزش ورزشکاران ما کم نمی شود و در مواد  دو‌های سرعت و نیزه...


اگر این علائم را دارید آب کافی نمی‌نوشید

آفتاب‌‌نیوز : در روزهای گرم تابستان توصیه می‌شود حتما نوشیدن روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب موردتوجه باشد. البته برای نوشیدن آب نباید منتظر احساس تشنگی بود، زیرا این حالت بیانگر کاهش رطوبت بدن است. همچنین کاهش آب بدن حالت فقط با احساس تشنگی همراه نیست و بسیاری مشکلات دیگر نیز می‌تواند ناشی از مصرف ناکافی آب و مایعات باشد. در ادامه این مطلب به علائم کم آبی اشاره خواهیم کرد که نشان از خوردن ناکافی مایعات است. این علائم به ترتیب عبارتند از: سردرد سردرد یکی از شایع‌ترین پیامدهای کاهش آب بدن است. در چنین شرایطی بدن نمی‌تواند سطح سروتونین را در حد نرمال نگه دارد و در نتیجه سردرد اتفاق می‌افتد. همچنین عروق خونی مغز نیز برای عملکرد...


استقلالی‌ها شانس آوردند فیلیکس ماگات نیامد/ اگر او می‌آمد پوست همه را می‌کَند!

به گزارش قدس آنلاین، مهدی پاشازاده در مورد شرایط استقلال پس از اردوی ترکیه با تمرینات پرفشار و انجام چند بازی تدارکاتی، اظهار کرد: به هرحال هر مربی سبک خودش را دارد. اینکه گفته می‌شود تمرینات پرفشار است، پس بازیکنان شانس آوردند فیلیکس ماگات نیامد. اگر او می‌آمد پوست همه را می‌کَند! در مورد اینکه استقلال بازی‌های تدارکاتی خوبی داشته و حتی تیم پیرلو را برده، باید بگویم پیروزی در بازی‌های دوستانه هم مهم است و هم می‌تواند فریبنده باشد. باید تیم را در مسابقات ببینیم. بازی‌ دوستانه فقط برای آماده سازی است. ملاک بازی‌های رسمی است و آنجا امتیاز می‌دهند. مدافع اسبق استقلال در خصوص اینکه آیا با روندی که تاکنون طی شده می‌توان به فصل جدید امیدوار بود،...


اگر این نشانه‌ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است

کمبود ویتامین سی (ویتامین C) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود ویتامین سی (ویتامین C) می‌توان برای رفع این مشکل اقدام کرد. با توجه به شدت و مدت کمبود، اثرات کمبود ویتامین سی (ویتامین C) می‌تواند در اشخاص مختلف متفاوت باشد و یک مورد یا همۀ موارد زیر را شامل شود: تغییرات پوست ویتامین سی (ویتامین C) در تولید کلاژن نقش دارد که یک پروتئین ساختاری مهم در پوست، مو، مفاصل، استخوان‌ها و رگ‌های خونی است. اگر سطح ویتامین سی (ویتامین C) پایین باشد، بیماری کراتوزپیلاریس ممکن است ایجاد شود که یک بیماری پوستی است و در آن پوست خشن و به اصطلاح پوست مرغی می‌شود. پوست سالم حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی (ویتامین C) است که از پوست...


اگر این علامت روی دست شما هست، تست دیابت بدهید

با دیدن این علامت روی انگشتات تست دیابت بده Acanthosis Nigricans اسکلروز انگشتان خارش شدید، خشکی پوست  گرانولوما آنولار منتشر شده با دیدن این علامت روی انگشتات تست دیابت بده به گزارش اقتصاد آنلاین، در حقیقت، کارشناسان بهداشت توصیه می کنند افراد دیابتی از پوست خود مراقبت مناسبی داشته باشند، زیرا دیابت می تواند تعدادی از مشکلات پوستی را ایجاد کند. رفع مشکلات پوستی همچنین نیاز به مدیریت خوب سطح قند خون (گلوکز) فرد دارد. مشکلات پوستی به دلیل بالا بودن قند خون، کاهش حساسیت اعصاب و گردش خون ضعیف ایجاد می شود. همچنین از بین رفتن بیشتر مایعات از بدن به دلیل سطح بالای گلوکز خون می تواند باعث خشک شدن پوست و منجر به خارش شود.  افرادی که...


اگر نمک نخورید چه اتفاقی برای پوست شما می افتد؟

۱. ممکن است به مرور زمان تگ های پوستی ایجاد شود ۲. ممکن است متوجه یک طرح توری شکل روی پوست خود شوید ۳. ممکن است پوست شما خشک شود ۴. پوست شما ممکن است خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، در حالی که درست است که خوردن نمک بیش از حد برای سلامتی مضر است، اما عدم دریافت سدیم کافی به صورت روزانه نیز می تواند بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. سدیم یک الکترولیت ضروری است که وظیفه نگهداری مایعات در سلول های بدن را بر عهده دارد و حذف کامل آن از رژیم غذایی ممکن است بهترین انتخاب برای سلامت و زیبایی پوست شما نباشد. نخوردن نمک چگونه...